علامات النضوج

ابتهال أزهري- كاتبة وأخصائية اجتماعية

#السودان

من علامات النضوج العاطفي والعافية العقلية، إدراة الحياة بالقيم ( الشخصية _ الاجتماعية _ المادية _الروحية )، لا بالمشاعر والأشخاص.

وتعود علامات النضوج العاطفي والعافية العقلية، إلى القدرة على إدارة حياتنا بالقيم الشخصية، الاجتماعية، المادية، والروحية.
عندما نستطيع تحقيق التوازن والتناغم في هذه الجوانب الأربعة، نجد أنفسنا نقود حياة ناجحة ومريحة.

من الجانب الشخصي، يعني أن نكون مدركين لقيمنا ومبادئنا الشخصية، وأن نتخذ القرارات بناءً على هذه القيم، يتضمن ذلك أن نكون صادقين مع أنفسنا، وأن نضع أهدافًا ونسعى جاهدين لتحقيقها.

من الجانب الاجتماعي، يتعلق الأمر بإقامة علاقات صحية ومتوازنة مع الآخرين، وأن نكون متعاونين ومتفهمين، وأن نحترم حقوق الآخرين ونعاملهم بلطف واحترام.
كما يتضمن ذلك المساهمة في المجتمع وتقديم العون والدعم للآخرين.

من الجانب المادي، يعني أن نتمتع بالقدرة على إدارة أمورنا المالية. يجب علينا أن نكون قادرين على الحفاظ على التوازن بين الإنفاق والادخار، وأن نعيش وفقًا للمعقولية ونضع خططًا مالية للمستقبل.

من الجانب الروحي، يعني أن نولي اهتمامًا لنمو روحي ونفسي صحي. يجب أن نكون على اتصال بأعمق جوانبنا الروحية، سواء من خلال الصلاة أو التأمل أو ممارسة الأنشطة التي تجلب لنا السلام والسعادة الداخلية.

بالإدارة الصحيحة لهذه القيم الشخصية والاجتماعية والمادية والروحية، يمكننا أن نصبح أشخاصًا ناضجين عاطفيًا وذوي عافية عقلية. فنحن نتمتع بالقدرة على التعامل بصبر ولطف مع الصعاب والتحديات، ونجد قوة في ذواتنا للتغلب على الضغوط والمشاكل الحياتية إذا ما أردنا.